Het is weer bijna Valentijnsdag💕! Wil jij ook graag iets liefs doen voor iemand van wie je houdt? Maak dan deze lekkere, frisse kwarkcake met frambozen en citroen! Door het…

Wentelteefjes, wie kent ze niet! Het is een gerecht van vroeger toen men het zich niet kon veroorloven om voedsel zoals oud brood weg te gooien. Als brood te droog…

Als je mijn blog al wat langer volgt, zal je vast niet zijn ontgaan dat ik dol ben op de smaak van Bounty’s. De heerlijke combinatie van kokos en chocolade…

Rabarber is weer in het seizoen! Al een tijdje overigens, want rabarber is meestal verkrijgbaar van april t/m juli, met mei als topmaand. Zo jammer dat deze groente niet het…

In de supermarkten is het aanbod van glutenvrije kerststollen nog niet zo groot. Ook bevatten ze vaak nog wel FODMAP’s, zoals inuline en sorbitol. Maar zelf een kerststol maken leek…

Ik moet eerlijk bekennen dat ik nooit een echte liefhebber van soep ben geweest. Als ik al soep at, dan was het meestal kant-en-klare soep uit een pakje, zakje of…

Ik zat laatst te bedenken wat ik allemaal met een pompoen kon maken. Zo probeerde ik op internet wat ideeën op te doen en stuitte hierbij op een pompoenbrood of…

Eén van de dingen waar ik het meest van baal sinds ik het FODMAP dieet volg, is dat je niet zomaar even eten kunt bestellen of uit eten kunt gaan.…

Nu de feestdagen weer voorbij zijn, vond ik het wel weer eens tijd voor een gezond en verantwoord tussendoortje. Daarom deel ik vandaag met jullie mijn recept voor een lekker…

Een tijdje terug maakte ik al eens deze heerlijke Marokkaanse couscous met kip en ras el hanout. Ras el hanout is een Marokkaanse kruidenmix die oorspronkelijk uit wel meer dan…

Ik heb nu toch zo’n ontzettend lekker recept voor jullie! In deze speculaas kruimel cheesecake heb ik mijn twee meest favoriete taarten gecombineerd, namelijk een cheesecake en een kruimeltaart. De…

Ik drink nu al een tijdje geen koffie meer. Tijdens het FODMAP dieet mag je wel 1 kopje (instant) koffie per keer, maar dan moet ik speciaal voor mij alleen…

Sinterklaas staat al weer bijna voor de deur. Of misschien is hij bij jou al langs geweest? De supermarkten puilen daarom weer uit van de pepernoten, kruidnoten, chocoladeletters, marsepein en…

Ik zag het al een tijdje regelmatig voorbij komen: de TikTok trend ‘baked oats’, oftewel gebakken havermout. En aangezien ik dol ben op havermout ontbijtjes, moest ik dit natuurlijk ook…

Ben je op zoek naar een gezonde en makkelijke maaltijd? Probeer dan deze heerlijke poké bowl eens! Dit van oorsprong Hawaïaanse gerecht bestaat uit verschillende fijngesneden groenten en vaak ook…