Spring naar inhoud
Blije Buik Recepten

Lekkere en simpele recepten die low FODMAP, lactosevrij en glutenvrij zijn. Kortom recepten voor een blije buik!

  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Stamppot
    • Ovenschotel
    • Pasta
    • Rijstgerechten
    • Soep
    • Salade
    • Dessert
    • Taarten
    • Cake
    • Tussendoortjes
    • Muffins
    • Brood
    • Basis
    • Bijgerecht
    • Feestdagen
  • FODMAP
    • Het FODMAP dieet
    • Uitleg Monash App en stapelen
    • Low FODMAP diner (lijsten)
    • Low FODMAP snacks, hapjes en drankjes
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Over mij
  • Contact
  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Stamppot
    • Ovenschotel
    • Pasta
    • Rijstgerechten
    • Soep
    • Salade
    • Dessert
    • Taarten
    • Cake
    • Tussendoortjes
    • Muffins
    • Brood
    • Basis
    • Bijgerecht
    • Feestdagen
  • FODMAP
    • Het FODMAP dieet
    • Uitleg Monash App en stapelen
    • Low FODMAP diner (lijsten)
    • Low FODMAP snacks, hapjes en drankjes
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Over mij
  • Contact
  • Pindakaasbrood met chocolade op een houten snijplank (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
    Brood,  Cake,  Ontbijt,  Recepten,  Tussendoortje

    Pindakaasbrood met chocolade (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

    19 februari 2022
    Lees meer
    Henriëtte Geen reacties
  • Wentelteefjes met aardbeien op een bord (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
    Brood,  Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Wentelteefjes (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

    11 februari 2022
    Lees meer
    Henriëtte Geen reacties
  • Boekweitpap met mandarijn, pecannoten en chiazaad in een bord (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
    Ontbijt,  Recepten

    Boekweitpap met mandarijn en pecannoten (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

    28 januari 2022
    Lees meer
    Henriëtte Geen reacties
  • Gezonde ontbijtkoek met noten (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
    Cake,  Ontbijt,  Recepten,  Tussendoortje

    Gezonde ontbijtkoek (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

    21 januari 2022
    Lees meer
    Henriëtte 2 Reacties
  • Gezonde ontbijtcake met havermout, noten en gedroogd fruit op een houten snijplank (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
    Brood,  Cake,  Ontbijt,  Recepten,  Tussendoortje

    Gezonde ontbijtcake (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

    7 januari 2022
    Lees meer
    Henriëtte 5 Reacties
  • Carrot cake ontbijttaartjes op een bordje met wortels en walnoten (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
    Ontbijt,  Recepten,  Taarten,  Tussendoortje

    Carrot cake ontbijttaartjes (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

    23 oktober 2021
    Lees meer
    Henriëtte 14 Reacties
  • Chocolate chip baked oats in een schaaltje met aardbeien (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij, vegan)
    Ontbijt,  Recepten,  Tussendoortje

    Chocolate chip baked oats (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij, vegan)

    1 oktober 2021
    Lees meer
    Henriëtte 6 Reacties
  • Carrot cake overnight oats in een glazen pot (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
    Lunch,  Ontbijt,  Recepten

    Carrot cake overnight oats (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

    26 augustus 2021
    Lees meer
    Henriëtte 2 Reacties
  • Kokos chia pudding met lemon curd, kwark, blauwe bessen en frambozen (low FODMAP, lactosevrij, glutenvrij)
    Dessert,  Ontbijt,  Recepten

    Kokos chia pudding met lemon curd en kwark (low FODMAP, lactosevrij, glutenvrij)

    6 augustus 2021
    Lees meer
    Henriëtte 2 Reacties
  • Tropical overnight oats met ananas, kokos, walnoten en pompoenpitten (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
    Ontbijt,  Recepten

    Tropical overnight oats (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

    9 juli 2021
    Lees meer
    Henriëtte Geen reacties
 Oudere berichten

Recepten

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Diner
  • Stamppot
  • Ovenschotel
  • Pasta
  • Rijstgerechten
  • Soep
  • Salade
  • Dessert
  • Taarten
  • Cake
  • Tussendoortjes
  • Muffins
  • Brood
  • Basis
  • Bijgerecht
  • Feestdagen

Recent Posts

  • dec 18, 2022 MonChoutaart in een glaasje (low FODMAP, lactosevrij, glutenvrij)
  • mei 31, 2022 Rabarbertaart met frangipane (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
  • feb 19, 2022 Pindakaasbrood met chocolade (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
  • feb 11, 2022 Wentelteefjes (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
  • feb 05, 2022 Chocoladetaart met frambozen (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)

Instagram

…

Volg mij op:

Nieuwste reacties

  1. Henriëtte op Witlofstamppot met brie en walnoten (low FODMAP, glutenvrij, lactose-arm)2 februari 2023

    Dankjewel! Wat fijn om te horen dat deze stamppot één van jullie favorieten is geworden!

  2. A. Timmer op Witlofstamppot met brie en walnoten (low FODMAP, glutenvrij, lactose-arm)1 februari 2023

    Wat een geweldig recept. Is hier in huis gelijk opgenomen in de top 10 van favorieten. Heb "La Rustique" camembert…

  3. Henriëtte op Lasagne bolognese met roomkaas (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)25 januari 2023

    Leuk om te horen dat het zo goed heeft gesmaakt! Als de lasagnebladen niet helemaal goed bedekt waren met de…

  4. Henriëtte op Glutenvrije Kerststol (low FODMAP, lactosevrij, gistvrij)25 januari 2023

    Ik weet het niet. Ik heb het nog nooit geprobeerd. Maar mocht je het toch willen proberen, kies dan bij…

  5. F. Voorhorst-van den Berg op Lasagne bolognese met roomkaas (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)24 januari 2023

    Vandaag de lasagne gemaakt. De bladen waren wel wat taai. Ik gebruikte die van Peak's free from. Het was wel…

Volg mij op:

Copyright © 2023 Blije Buik Recepten
Savona thema door Optima Themes